Anorexia de Relaciones

La anorexia de relaciones existe cuando evitamos involucrarnos en relaciones íntimas con nosotros mismos, con otros, o con un Poder Superior. Cuando éramos niños no conocimos límites ni fronteras, no aprendimos como llevar relaciones sanas. Los adictos a las relaciones nos apegamos a otros para evitar estar solos o sentir dolor; como anoréxicos de relaciones nos podemos aislar o por el contrario, sentirnos obligados a buscar grupos para evitar estar solos. Evitamos la posibilidad de sentir vergüenza o dolor, negando sentimientos y deseos naturales de relaciones sanas, emocionales e íntimas.  

·  Cuando era niño nos mudábamos mucho y cuando asistía a nuevo colegio no me sentía lo “suficientemente bueno.” Tenía miedo de no caer bien, así que me decía a mi mismo que no me importaba y me quedaba conmigo mismo.

·  Me da miedo contestar el teléfono. Quiero hablar, pero tengo tanto miedo de que no voy a estar seguro. Me siento “menos que.” Temo que la otra persona no tenga tiempo para mí.

·        Ya no quiero estar en una relación. Estoy cansada de cuidar, de tratar de complacer, y de pagar por un hombre que no es recíproco con sus sentimientos.   

·        Cuando era niño, evitaba acercarme a otros porque el dolor que sentía cada vez que nos mudábamos. Más tarde, como un adulto joven, fui un campeón de karate rodeado de multitudes animadas cuando competía. Sin embargo, fuera de la arena, me asilaba y evitaba conocerme a mi mismo y a los demás.

·        Todas mis relaciones han fracasado. Ya he parado de buscar y no quiero fracasar de nuevo; me siento triste.

·       Me regocijo de ser el centro de atención de las reuniones sociales y así puedo evitar las relaciones.