1.     Reflexión.

RESPUESTAS DESDE EL CORAZÓN

MEDITACIONES DIARIAS PARA HOMBRES Y MUJERES QUE SE ESTÁN RECUPERANDO DE LA ADICCIÓN AL SEXO

Si la voluntad se queda en protesta, se vuelve dependiente de aquello contra lo que esta protestando. Si la apatía es evitar tal parálisis de la voluntad, el individuo necesita preguntarse: "¿Hay algo en mi que es causa de mi parálisis o que contribuye a ésta?".

Rollo May

Confiar sólo en nuestra voluntad es una de las características de la adicción. En nuestra adicción, usamos nuestra voluntad en una forma errada para tratar de negar nuestro pasado o incluso para cambiarlo. Usamos nuestra voluntad para tratar de controlarnos y controlar a otros. El poder de la voluntad, como tal, no tiene lugar alguno en la recuperación. Trabajar el programa de los Doce Pasos nos ayuda a cambiar la forma en la que usamos nuestra voluntad.

Mientras mejor entendamos que un Poder Superior está operando en nuestras vidas, mejor usaremos nuestra voluntad como debe hacerse (para realizar los esfuerzos necesarios para llevar a cabo la voluntad de Dios en nosotros). Esto nos sacará del pasado y nos traerá al presente. Afrontar el pasado honestamente, más que poner nuestra voluntad para reforzar nuestra versión de éste, nos afianza en el presente, viviendo solamente el hoy.

El pasado se acabó. Encontraré cuál es la voluntad de Dios para mi, en lo que me pasa hoy.

2.     Tema:

EL CONTROL

El resultado inesperado de dar en exceso como forma de control, es que quien da se agota. Se produce una esencial pérdida del sentido de la propia identidad. Para los anoréxicos de este tipo, la negación del sexo no tiene que ver sólo con la seguridad sexual. La lógica interna les dicta: “Si yo me doy por vencido y tengo relaciones sexuales, no me queda nada más". Parte del terror con respecto al sexo es que serán usados nuevamente. Pero el terror mas profundo es que si, de alguna manera, pierden el control en el único aspecto en el que nadie puede quitárselo por la fuerza, dejan de ser una persona. Como Sliannon señalo: "Si yo me doy por vencida, ¿entonces quién soy?".

La negación del sexo permite al anoréxico  sexual mantener el control sobre su pareja. Cuando el anoréxico se siente fuera de control, el sexo puede ser una manera de manipular al otro para reconquista el control. Y manteniendo el control de su pareja, el anoréxico también puede mantener en alguna medida el control sobre otros integrantes de la familia. Si la pareja presiona al anoréxico sexual para que cambie, eso evidencia que el anoréxico mantiene el control y le da aún más poder. Si se identifica la anorexia sexual, el anoréxico puede aún mantener cierto poder negando el problema. Los terapeutas llaman a este fenómeno "el beneficio secundario"; es típico de los patrones psicológicos que se encuentran detrás de muchas conductas privativas. En la  anorexia alimenticia hay cierto merito en no comer excesivamente, lo que se vuelve parte del sistema de negación. Con el ahorro compulsivo, la persona puede desechar la existencia de un problema preguntando simplemente: "¿Cómo puede convertirse en un problema el ser demasiado ahorrativo?".

(Desde luego, la respuesta es: cuando forma parte de una autoprivacion obsesiva) del mismo modo en la anorexia sexual  Cierto grado de virtuosa rectitud puede entrar en los argumentos de negación, especialmente si genera la preocupación y la  involucración de la pareja y de un terapeuta.

La aversión sexual tiene vanas virtudes para el anoréxico. Hace que las cosas sean sencillas y en blanco y negro. No hay ansiedad que produzca confusión o vulnerabilidad. Hay un sentido de realización en el hecho de reafirmar la mente con respecto a las funciones corporales. Estos  "beneficios" son coherentes con los demás esfuerzos del anoréxico sexual por controlar los resultados. El perfeccionismo y otras privaciones compulsivas forman un patrón de conductas de evitación. El problema es que para el anoréxico sexual el resultado  final es un profundo aborrecimiento a si mismo.

3.     Taller:

1.    ¿Por qué se dice que El poder de la voluntad, como tal, no tiene lugar alguno en la recuperación?

2.    ¿Con el trabajo del programa ha mejorado tu relación con el pasado, logras vivir tu presente?

3.    ¿Has llegado a sentir que en una relación tú has dado más que la otra persona? ¿Cuando dabas mas que esperabas?

4.    ¿Hay algo dentro de tu adicción que te resistes a soltar para terminar de recuperarte? ¿Qué es   eso que tanto buscas satisfacer con tu adicción?

5.    ¿Cuándo consumías sin control, cual era el beneficio secundario? ¿Sensación de poder, control, dominio, seguridad?

6.    ¿De que manera el pensamiento en blanco y negro, bueno o malo, todo o nada ha afectado tu vida?

7.    ¿Como esta tu lucha con la abstinencia hoy? Comparte tus dilemas y dificultades